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步骤5:星秀直播特殊需要兒童的家長的職責是什麼?怎樣成為一個合格的家長?北京市殘疾人康複服務中心認知康複科科長穀長芬就此進行了分享。她認為,特需兒童的家長首先是父母,要做到保障孩子的健康、為孩子提供足夠的營養、保證孩子安全、給孩子提供早期學習的機會和有回應性的教育,“我覺得隻要做到這幾點,就是非常和合格的父母了。”家長還可以是孩子的“啦啦隊長”,給孩子提供鼓勵,是孩子的“協作者”“領路人”。“特需兒童家長為孩子提供支持的目的,是讓孩子過上常態化的生活。”穀長芬指出,特需兒童的家長不能替孩子包幹所有的事,要讓孩子做力所能及的事。穀長芬表示,特需兒童的家長需要接納孩子的與眾不同。為了更好地支持孩子,家長要營造一個溫馨健康的家庭環境,培養孩子的自尊。“這裏有一個頂層邏輯,就是家長要接納孩子,隻有真正接納孩子的與眾不同、接納孩子的障礙,才能真正和孩子產生鏈接,有效的溝通才能產生。”她表示,特需兒童的家長要有信念照顧好孩子。“家長一定要相信自己,相信自己能照顧好孩子、有能力改變局麵。家長是特需孩子生命中最長久的陪伴者,所以一定要有能教育好孩子的信念。”穀長芬強調,家長還需要樹立一個理念:特需孩子首先是孩子,其次還是孩子,最後才是有特殊需求的孩子。“他是孩子,就需要愛和陪伴,需要玩耍。兒童是一個整體,不能割裂地看待孩子和他的疾病,不能把孩子的缺陷放大。”穀長芬認為,特需兒童的家長也一定要積極正向地看待孩子。要學會觀察孩子,找到孩子的興趣和潛力所在,揚長避短。此外,她表示,特需兒童的家長還需要學習一些親子互動的方法,可以通過一些親子遊戲形成溝通的機會,同時上手一些基礎的家庭康複訓練手法,幫助孩子強化一些好的行為,形成一技之長。最後,家長還需要尋求各種資源,建立支持網絡,“要學會向社會資源借力,學會用好政府的政策。”穀長芬說。關注5:醫療係統可以為特需兒童做些什麼?要為他們提供早期診斷、評估、治療和康複訓練針對醫療係統如何為特需家庭提供資源與信息支持,北京大學第六醫院主任醫師賈美香認為,醫療係統要對有特殊需要的孩子進行早期診斷並對孩子進行評估治療和康複訓練。“我們要從篩查和診斷做起。”賈美香以特殊需要兒童中的智力障礙兒童為例,介紹了早期兒童的篩查預警征。首先,要確認兒童對大人的發聲有無反應,這能篩查孩子的聽力問題,如果聽力沒有問題,就要考慮孩子是不是患了孤獨症。其次,要觀察逗孩子時,孩子是否會發音或者微笑,這能檢查孩子的發音器官,如果發音器官沒有問題,就要考慮孤獨症。另外,孩子如果不注視人臉、不追隨移動的人或物體,就要考慮孩子是否存在視力問題、聽力問題和孤獨症問題。最後,如果孩子俯臥位時不會抬頭,就要考慮發育落後、腦癱和孤獨症問題。“其實這些早期的預警征不光篩查孤獨症,也能篩查其他殘疾情況。”賈美香說。。
步骤6:《妈咪直播》這些“春菜”吃前記得要焯水!趕緊收藏→俗話說:民以食為天,食以安為先。尤其立春後大量春菜、野菜新鮮上市,餐桌上肯定少不了它們的身影。大多數春菜炒炒就能吃,但有一些菜吃前卻需要焯水去除有害物質。那麼,春季哪些食材一定要焯水?焯水有哪些好處?焯水,究竟是冷水還是熱水下鍋呢?今天就給您來個大盤點!問:春季哪些食材一定要焯水?花菜、西蘭花節後減脂,西蘭花必不可少。它低脂又好消化,還是蔬菜裏的“防癌明星”。但這類蔬菜由密集且不規則的花簇形成,容易混雜菜蟲和灰塵、農藥殘留物質也不易清洗,所以食用前一定要焯水。農藥在沸水中的溶解性高,熱焯60~90秒也可以殺滅病原微生物和一些寄生蟲。四季豆四季豆中含有皂素和植物血凝素,如果沒做熟就食用,很可能引起嘔吐、腹瀉等狀況。所以大家在做四季豆時,一定先焯水。判斷其是否熟透,不要隨便嚐,可看豆莢是否由直挺變為蔫弱、顏色由鮮綠色變為暗綠色。薺菜是春季最有代表性的野菜之一,也叫報春菜。它鈣的含量很高,從量上來說,100克薺菜就能滿足一天36.7%的鈣的需求。另外,薺菜的鉀含量也很高,適合高血壓人群食用。不過,薺菜富含一定的草酸,尤其是野生的薺菜表麵還有大量的灰塵。口感發澀還會影響鈣的吸收,所以在食用前盡量在沸水中焯10~20秒。香椿有一種獨特的香氣——“春天的味道”。這是來源於香椿中特殊的揮發物——萜烯類物質、酯類、酮類等。鮮香椿中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽,是有致癌風險的,食用時要挑選嫩芽,烹調或者速凍前最好用沸水焯1分鍾左右。菌類在生長時所需要的濕度、溫度,特別適合蟲卵的繁殖,想要徹底去除蟲卵的方法,就是焯水。菌類焯水盡量選擇熱水下鍋,大火煮10~20秒撈出即可,菌類千萬不要焯水過長,不然會影響口感。俗話說“嚐鮮無不道春筍”,春筍鮮嫩又爽脆,和冬筍比,春筍的膳食纖維含量高出3倍多,是普通蔬菜的2倍多,對促進腸胃蠕動,緩解便秘有一定的幫助。但其草酸含量比較高,烹調前熱水中加點糖和醋焯一下,不僅去澀味,炒製後還更脆爽。另外,由於其膳食纖維含量高,吃多了會造成胃腸不適,請注意食用量。菠菜的維生素A、胡蘿卜素、葉黃素等含量在常見的蔬菜中較高,老人孩子食用可保護視力。一年四季都能吃,但春菠口感最嫩,草酸含量也較高,每100克就有700多毫克草酸,不僅有澀味,還會影響鈣的吸收,所以在焯水時鍋中加入一點鹽和食用油,30秒快焯讓菠菜保持翠綠。問:焯水有哪些好處?去除食材本身的異味、草酸等代表食物:豆腐、莧菜、茭白、菠菜、馬齒莧等“高草酸”綠葉菜、肉類食材。豆腐烹調前用水焯一下,可以去除豆腥味。羊肉、排骨等肉類食材,焯燙可以去除其內部殘留的血水,減少異味。縮短食材的烹飪時間,更易熟代表食物:土豆、豬蹄等難熟的食材。焯水可以讓食材提前達到半熟或成熟狀態,從而縮短後續煎炒的時間。去除農殘,減少亞硝酸鹽代表食物:香椿,香菇、西蘭花等不容易洗淨的食材。亞硝酸鹽有很強的毒性,攝入0.3~0.5克即可引起中毒,好在它易溶於水。有研究發現:在沸水中焯燙30秒,可以讓亞硝酸鹽減少81%,並能保留大部分維生素C和多酚類物質。。
步骤7:金莲直播深讀|樓市勁吹楊柳風那三年,這一頁張某是懷化一家房地產開發有限公司的法人代表、副總經理,在城區坐擁兩大樓盤,前者曆經三年多時間建設已近開發尾聲,後者分兩期開發,建成後要交付總共2180套房子。“如今想來,我們的開發很有些生不逢時。”他苦笑一聲道,2019年10月,天星華府熱火朝天開盤,豈料沒多久,新冠疫情便不請自到。因為疫情,樓盤銷價被迫“下潛”了N次,每次降幅均在200~400元(單位每平方米,下同)上下,直至今年2月份,才恢複性上調至4880元,而原定售價為5800元。同樣“拜賜於”疫情,兩個樓盤建設打打停停,三年間最長的停工時段是2022年10月直至今年開年,損失驚人,其中光管理費就無謂蒸發了400多萬元,包括塔吊、鋼管等租賃在內的開發成本損失,平均一個月就達上百萬元,折算起來,等於平均每套房子虧損了15萬元左右。“毫不誇張地說,三年疫情我們是咬緊牙關挺過來的,真的很難,很難”。這一頁,那三年,總算翻了篇。2022年12月7日,張某差點在辦公室裏高興得哭了起來。農曆兔年正月十六日,樓盤複工,銷售行情立竿見影地開始好轉,“我發現大家的信心也在恢複,百姓對樓市的樂觀預期正在升溫”。2月1日至中旬,他們已經銷售了14套房子,而去年3月份到9月份,平均每個月隻賣出幾套房子,“對比太強烈了,太刺激了”。不堪回首的至暗時刻,“關照”的當然不是某個人或某些人,而是幾乎所有人。另一家房地產公司營銷部經理趙某,用“一言難盡”四個字總結自己對三年疫情的“觀後感”。她介紹,2022年,他們的營銷業績同比降幅超過50%,其中最慘的是第四季度,每個月售房記錄都是個位數,“因為疫情,(我們)前後停了三次工,損失慘重”。兔年農曆正月十八日樓盤複工後,銷售形勢明顯回暖,1月份至2月中旬,已有5300萬元銷售業績達成,比去年四季度暴增3倍以上。住房公積金助力百姓安居。“看得見的手”緊握“看不見的手”“高天滾滾寒流急,大地微微暖氣吹”。一度被疫情“冷凍”得快要失血休克的樓市,地方政府以及其他各種行政執行力,卻從未與之疏遠,這帶給開發層麵以溫暖,予社會各界以信心。趙某說,去年3~4月份形勢十分嚴峻,市政府相關領導、住建局主要領導,數次來到項目部和工地專題調研,認真回應企業關切,現場解決了不少實質性問題,“去年9、10月間,我們周邊項目出現惡性降低促銷苗頭,引起住建部門高度重視,他們當即召開了行業整頓座談會,使問題得到陸續解決”。她希望政府後續出台更有力的相關刺激政策措施,加大契稅補貼力度,同時遏製市場惡性降價傾銷行為,“對新開樓盤在監管賬號等方麵給予相應支持”。其實,地方決策層、管理層對房地產業支持力度一直很大。去年年初,市住建、自然資源和規劃、財政、稅務等9大部門聯合行文《關於進一步促進市中心城區房地產業良性循環和健康發展的意見(試行)》(懷建發【2022】1號),十分有利於促進懷化房地產業持續健康發展,遺憾的是,文件出台後連遇兩輪疫情,樓市也呈現出有價無市甚至一度無人問津的尷尬局麵,致使此文件執行力度及效果暫未充分顯現。。

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